키는 164에 몸무게는 60대초반인데 
근육이 좀 많은 편이에요...
지금 다이어트중인데 유산소랑 근력운동 둘다 열심히 하고있구요!
근데 누구한테 들었는데 근육형인데 스쿼트나 마일리다리운동 이런거 너무 많이 하면 근육 더 커진다는데...
사실인가요? ㅜ
지금 다리운동 진짜 빡세게 한지 2주쯤 되는데...
진짜 다리에 별 차이가 없어보이네요 ㅠㅠ
꼭 조언 부탁드려요!