다이어트를 시작한지 한 3주 째 되가고 있어요
밥은 아점과 저녁 먹구요
그냥 집에서 엄마가 해주신 밥 먹어요. 저희 엄마가 건강을 중요시 여기셔서 간 싱겁게 하시구 몸에 다 좋은(?) 반찬들이구요
보통 반그릇 정도 꼭꼭 씹어먹고 물 자주 많이 마시구요
오후에는 아르바이트를 하고 아르바이트 끝난 후 스피닝!!을 열심히 해요.
부종이 심해서 운동 후 집에와서 샤워하고 족욕하고 간단한 스트레칭 정도 해요.
근데 왜 살이 하나도 안빠질까요... 식이를 좀 더 극단적으로 해야 될까요?? ㅠㅠ