톡에는 대부분이 맨몸 스쿼트라 이 말이 적용 될진 모르겟지만
스쿼트를 할때 느낌이 다리에 힘을줘서 상체가 일어 난다는 느낌보단
내가 지구를 민다는 느낌을 가지고 하세요~
똑같은 말이지만 느낌을 그롷게!!!