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밤에 음식참는거ㅜㅜ

헝글이 |2015.07.13 03:58
조회 1,367 |추천 0
다이어트중인데 운동이고 낮에 식단조절하는거 다 그냥 할만한거같아요. 몸도건강해지는것같고.

그런데....

가장못참겟는게 밤에 너무 배가고픔ㅜㅜ 6시이후로 안먹는데 진짜 땡기는게너무많음. 특히 매운거ㅜㅜㅜㅜ 그래서 우유데워마시기, 양치하기 다해봣는데 계속 머릿속엔 찜닭이맴돌고잇응ㅜㅜㅜ

님들은 밤에 어떻게참나요?
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