원래 키작고 날씬한 편이었는데 (딱 보통.. 어딜가나 보통)

학업스트레스를 폭식으로 푸는바람에 2년사이 20키로가 찌더라구요..하하

고3때까지 경도비만이었어요.

키는 153에 59키로에서 60키로 사이.

수능끝나고 운동하고 2월달에 155에 55키로가 되었어요 (자세교정때문에 키큰듯.)

그리고 20살때 사연이 있어서 1년을 규칙적으로 먹고 규칙적으로 생활하고 (운동은 거의없었음)

스트레스를 심하게 받긴했는데 폭식은 안했거든요.

그랬더니 156에 49키로..

지금은 21살인데 158에 49키로에서 50키로 왔다갔다합니다.

45키로까지 빼고싶어서 하루에 1200칼로리 딱 재서 먹고

운동은 과하게 안하고 조금씩 규칙적으로 매일하고 있어요

(예를들면 필라테스 일주일에 3번, 매일 1시간씩 걷기)

이렇게 해도 괜찮을까요? 밥을 굶거나 그러진 않구요, 군것질은 원래 잘 안해요.