아 진짜 배고프다
침대에 누워서 폰질하고만 있고
마지막으로 뭘 먹은게 거의 12시간전....
아 진짜 배고프다
잠이 안와
배고프다
근데 이상하게 뭐 먹고싶진않다
베고픈데 이젠 몸이 아는것같다 먹으면 후회할꺼고 더 힘들어진다는걸
오늘 운동을 좀 무리했더니 근육통 제대로다
근육통 있을때 운동하면 더 아프던데
이렇게 하는거 맞나 근육이 회복될때까지 기다려야하나 아님 더 파괴되고 다시 재생되게 계속 운동을 해야하나
오늘 튼살 발견해서 내가 얼마나 돼지인지 다시 실감
나랑 같은 키에 몸매 쩌는 쇼핑몰 모델 언니 보고 자극
거실에 서있는 나를 보고선 스캔하던 엄마
그러고는 어쩌다가 이리 살쪘을까 잔소리잔소리
스트레스는 벌써 만땅인데 그런 소리까지들으면 힘들어
그런말들은 더이상 독기만들어주는 동기부여가 아니라 이미 밑바닥인 내 자존감만 더 떨어트려... 그냥 나는 원래 이런가보다 하고 포기하고싶고.. 짜증난다 갑자기 잔소리 생각하니까 확 열뻗친다 잠이 더 안오겠네

나는 할수있다
운동도 하면 개운하고 재밌어
식욕도 이젠 컨트롤할수있어
난 다시 내 몸매로 돌아갈수있어
할수있어 열심히 해서 안될껀 없어
화이팅 할수있다 화이팅