http://m.blog.naver.com/tetsuya1/220348189736
이책을 읽어보면 더자세히 나와있는데
물세수가 답입니다
뭐 스킨로션같은것도 안바르는게 좋습니다
피부화장도 되도록이면 안하고 다니는게 좋구요
어쩔수없이 해야된다면 피니쉬파우더만 살짝 바르는게 좋다네요

깨끗이 씻은 손에 따뜻한물을 받아
얼굴부위마다 살짝식 담가주고 수건으로 좀 힘을 줘서 살짝 눌러주세요 물기만 없애주게

화장을 한날은 비누로 살짝만 해주세요
좀많이했으면 리무버로 지워도되는데
어쨌든 몇일있으면 날라가서 그냥 물이나 비누정도만
해줘도 지워집니다
너무 잘지우려고 하는것도 별로 안좋아요

처음엔 각질이나 이런거때문에 얼마 못갈수
있는데 꾸준히 해주면 모공도 작아지고 피부좋아집니다
화장품 줄인다치고 한번 해보세요
화장 하는시간도 대폭 줄어들어서 편합니다

추천~!