안녕하세요 ^^ 30세 처녀입니다.

요새 다이어트 하느라고 많이 고민들이 많은데요 ..

제가 8일 째 등산을 한시간 가량 올라다니고 있는데요

8일 째라서 그런지 몸무게는 크게 변화는 없는데 다리 근력이라든가

쳐진 살들이 조금 업? 해진다는 느낌이 드는데요..

아침 점심 위주로 가볍게 밥 먹고 있구요 평상시보다 조금 적게 먹는편이구요..

물을 자주 마시고 저녁은 배고프면 잠깐 뭐라고 먹고 거의 안 먹는 편이거든요..

제가 몸무게가 조금 많이 나가편이에요... 75~73를 왔다갔다 했는데 지금은 70키로 정도 감량이됐어요.. 제 목표는 많이는 아니더라도 조금 자신감을 갖고싶고 일 하는데 불편없이 편하게 하고..

다름 아니라 한달 후 면 남자친구 만나게 되는데요.. ㅠㅠ 뭐 계속 등산 하겠지만..

한달 까지는 더 뺄수 있을까요? 저정도 감량을 했는데 많이 빠진건가요? 69이후로 가고싶은데 ㅠㅠ 계속 70에 머무르고 있거든요 ㅠㅠ 직장을 다녀서 산을 하루종일 다닐수는 없고..

겨우 한시간 가량 다니는데 이렇게 라도하면 60까지는 아니더라도 60대후반이라도 갈수 있을까요??ㅠㅠ