썰고 다지고 마는거 잘하는 정여사표 도시락입니다.

라이스페이퍼말이(양배추.적양배추.당근.오이.파프리카. 닭가슴살.깻잎.)

 라이스페이퍼에 깻잎한장깔고. 야채들올려말아주면끝. 팁이있다면 페이퍼 끼리붙어 찢어지지않게 올리브유 살짝발라놓음  먹을때까지 깔끔함,

 베이컨말이(베이컨.팽이버섯.파프리카)

 곤약김밥.두부김밥.닭가슴살양상추김밥.새싹불고기김밥.김치김밥.

김밥의 변신은 무죄.. 곤약.두부김밥은 다이어트에도 좋겠죠 ?

다지기의 달인

기계로 자른것아님. 양배추.당근.오이 다지고 스팸굽고.달걀로 밥통에 훈제로 만들어서 준비.

모닝빵샌드위치채료임.

 양상추닭가슴살김밥.크래미김밥.

유부초밥,베이컨말이밥.어묵꼬지.상추쌈밥.

상추쌈밥(당근.파.양파잘게썰고 쌈장에 참치랑 당근파양파넣고 잘비벼준다.참기름한방울)

 상추쌈도시락.

김밥에 질린 우리집아이들이 좋아하는 상추쌈도시락

 후랑크김밥. 닭가슴살김밥.샌드위치,라이스페이퍼말이.

메뉴는같아도 재료는 늘 있는것들로..

넣고싶은것 넣어줌

 오늘은 누드김밥. 달걀지단두툼하게..

 김밥.무쌈말이 과일.어묵고치(어묵안에 매운고추넣어썰어서 맛살이랑 꼬지에 끼워계란물입혀후라이팬에 부쳐준다)  매운거못드시는분은 안매운걸로.. 정여사는 청양초로

김밥도 일반김밥.김치김밥.

 요건좀 성의가부족한듯.

김밥 유부초밥 과일꼬치하나

 식빵에 치즈올리고 양상추닭가슴살 같이말아잔다..