하...일단 저는 중딩이구요....여자예요
제가 키세스 초콜릿 화이트쿠키맛 계속 사먹다가 제가 92키로 까지 쪘었어요...4월달이었죠.. 거울을 보는데 그냥

제가 너무 보기싫어서 다이어트를 결심했어요
참고로 키는 170이예요
진짜 시험기간에도 운동 매일은 못해도 자주하고 아닐때는 일주일에 6번 정도 했어요
이런 운동이 처음이라서 그냥 홈트레이닝 영상만 보고 주구장창 따라했어요
그래서 결과는
92→87
87→79
이때까지 총 13키로 정도 뺏어요
제 목표는 고등학교 들어갈때 교복 제발 주문안하고 바로 사는거... 원래 제가 옷 사이즈를 XXL 정도 입었어요
그런데 요즘 L 사이즈 입으니깐 뭔가 성취감도 들어서 뿌듯해요
다이어트 하다보면 뺄수록 더 빼기 힘들잖아요? 제가 지금 그때인것 같아요
전에만큼 잘 빠지지가 않아서 운동을 찾아야 하는데 잘 모르겠어요
지금은 마일리 사이러스,XHIT, fitness blender, 빌리부트, 강하나 스트레칭 하고있어요
전 전신이 굵긴 하지만 하체가 유난히 굵어서...ㅋㅋㄱ
이것말고 운동효과가 더 좋은 영상은 없을까요? 살이 확 빠질만한... 살면서 날씬했던적이 애기때 밖에 없어서
힘드네요ㅋㅋㅋㄱ 그리고 조언도 부탁해요!