남자

나이23

신장184

체중 83.2kg  조절치 +8.7kg

체지방율 21.5%   조절치 +1.5

체지방량 17.9    조절치 +3.0

체지방량 65.3  조절치+5.7

체수분량 47.0 조절치 +4.1

체질량지수 24.6 조절치+ 1.6

비만도 11.7% 조절치 +1.7

복부비만율 0.82  조절치 복부비만

표준체중 74.5

기초대사량 1747

신체연령 24세

임피던스 386

과지방체질로 떳구요

세부항목은

단백질량 13.5kg

근육량 60.5kg

무기질량  4.8kg

세포내액 30.6kg

세포외액 16.4kg

이상입니다

여거서 제 체성분검사에대해서 자세한설명좀 부탁드려요..

제가 예전에 110키로에서 75키로까지 뺐다가

군제대후 83(지금)인데요

운동방법도 알려주시면 감사합니다 ^^