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건강/다이어트
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다이어트 도중 미친듯이 배고픈날
ㅁㄴㅇㄹ
|
2016.01.05 15:30
조회
4,955
|
추천
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다이어트 해본사람들은 알거야.
유난히 오늘따라 배가 너무고프고 음식생각만 계속나고 그런날 있지?
그런날 참으면 다음날 1키로 빠져있다.
못참고 폭식하면 기간이 더 길어지고
이게 몸에서 지방을 내보내기 싫어서 마지막 발악하는거임
식욕중추를 매우 자극해서 ㅎㅎ
그런날 참으면 체중에 따라서 2키로 까지 빠질수도 있으니 잘 참아봐
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베플
아나
|
2016.01.05 21:20
나 6시에 일끝나고 헬스장가야되는데 너무 힘들어서 배고프고 치킨시킬려다가 굽네치킨 칼로리까지 알아보고 전화입력하다가 참고 헬스장갔다 진짜 운동하고 나왔는데 성취감 개쩐다. 항상 이거 극복못했는데 진짜 오늘 기분너무좋음
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시댁과 가까이 살기 싫댔더니 이혼하자는 남편
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베플
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베플
제니한테 립싱크 타령을 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제니가 앵콜대참사로 나락간 니네 붕어들이랑 같은줄아니? ㅠㅠ
페스티벌 나가서 립싱크하는게 맞나
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베플
맨날 여돌 까질만 하는 니 인생이나 걱정해라
키키 리센느 한테 처참하게 졌네
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