다이어트 해본사람들은 알거야.
유난히 오늘따라 배가 너무고프고 음식생각만 계속나고 그런날 있지?
그런날 참으면 다음날 1키로 빠져있다.
못참고 폭식하면 기간이 더 길어지고 
이게 몸에서 지방을 내보내기 싫어서 마지막 발악하는거임
식욕중추를 매우 자극해서 ㅎㅎ
그런날 참으면 체중에 따라서 2키로 까지 빠질수도 있으니 잘 참아봐