안녕하세요 23살 뇨자입니다.
다이어트 문제 때문에 혼자 고민하다가
이렇게 글을 올리게 되었습니다.....

다이어트 처음하게된것은
중3때 몸무게에 충격먹고 정말 아침저녁으로 열심히 운동하면서 68-> 48까지 뺏었습니다.
대학교때까지 잘유지햇는데
그 이후로 대학원 공부와 업무로 인해서
살이 58까지 찌면서..
아.. 다시 빼야겟구나 하면서 꾸준히
5개월동안 4키로를 뺏습니다...
그런데...전보다는 확실히 적게빠짐을 느끼고 계속해서 운동을 햇지만 여전히 54키로에서
제자리 걸음하고있습니다....
정말 운동도 열심히 하고 먹는간식도 없애고
그랫는데 너무 제자리라서
사실 홍진영이 하는 소원다이어트. 샹떼꼬르ㅠ
삼성제약의 수면다이어트 상담을 받아보앗는데
다들 너무 혹하게 한달만에 6키로 빼준다.
가격은 비싸지만 비싼 값을 한다.
요요가 없다 라는 말을 하시면서
사실 혹햇지만........
이걸 먹게되면 정말 되돌아 올 수 없는 길을
걸을 것 같아서요.......
정말 어떻게 해야될지 모르겠습니다...
운동은 계속 하고있는데 의욕이 점점 줄어들고있습니다.....

조언좀 해주세요.....
도움을 주셔도 됩니다...ㅠㅠㅠ
도와주세요ㅠㅠㅠㅠ간절합니다...ㅠㅠㅠㅠㅠ


p.s 키는 159입니다.