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다이어트 2달, 현재 14키로 감량했습니다.

시온성 |2016.02.02 08:35
조회 43,107 |추천 48

제목 그대로네요

 

12월부터 시작해서 지금 만 2달 지났습니다.

 

워낙 술을 좋아하고 먹을걸 좋아해서 정말 살빼기가 힘들어요

 

회사생활하면서 108키로까지 찌고 현재는 94까지 내려왔습니다.

 

지금 다이어트는 좀 무식하게 하고 있습니다.

 

일단 1일 1식(점심)만 하고 있고

 

술, 치킨, 피자 이런거 아직 한번도 안먹었습니다.

 

그리고 퇴근길엔 무조건 걸어서 집까지(걸어서 40분거리)

 

가끔 회사에서 탁구나 헬스 조금씩 하고요

 

목표인 80까지는 아직 멀었지만

 

매일 아침마다 몸무게를 측정하며 빠지는 살을 보니 힘들어도 참게 되네요

 

다이어트 하시는 모든 분들 화이팅입니다~

추천수48
반대수2

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