식판 홍보라고 하는데 저 식판 홍보하려는거 아니예요:-)
아기 식판에 욕심이 많은것 뿐이예요 ㅎ
그릇모으는게 취미인사람, 운동화모으는게 취미인사람
이 있듯이 저도 그냥 아기식판에 관심이 많을 뿐이예요:-)
식판정보 안드릴꺼예요 ㅋㅋㅋ
그냥 제 취미이자 관심영역이예요 ㅋㅋ

처음으로 만든 유아식이예요:-)
쌀밥
소고기무국(+다시마가루)
호박볶음(+새우가루,황태가루)
브로콜리달걀찜(+새우가루)

찹쌀밥
바지락국(+바지락본연의 맛도 충분해서 아무것도 넣지 않았어요:-))
시금치사과샐러드
바나나브로콜리무침
딸기

쌀밥
연두부달걀국(+다시마가루 새우가루)
닭안심양파볶음(+표고버섯가루)
새송이볶음(+들깨가루)
생치즈

토마토리조또
(+토마토 시금치 새송이버섯 닭안심 양파 우유 치즈 )

당근 고구마스프
(+ 감 당근1/3 바나나1/2 우유 100ml)

파인애플볶음밥
(+ 파인애플 다시마가루 당근 애호박 브로콜리)

잔치국수
(+ 멸치야채육수 다시마가루 황태가루 새우가루 애호박 당근 달걀 아기김가루)

쌀밥
비지찌개
(+새송이버섯 들깨가루 다시마가루)
배묵무침
배추무침
(+ 새우가루)
딸기

고구마야채스프
(+ 배 대추 고구마 브로콜리 당근 애호박)

쌀밥
굴국
(+ 굴 무)
가지청경채볶음
(+ 다시마가루)
소고기파인애플볶음
(+ 안심 파인애플)
데친브로콜리

유산슬
(+ 게살 새우 바지락 가지 버섯 당근 양파)

쌀밥
배추유부국
(+ 새우가루 다시마가루 들깨가루)
달걀그린빈스볶음
(+ 달걀 그린빈스)
무배조림
(+ 무 배)
배 샤베트





톡채널 보다가 어느 분께서 아이밥 올려 놓은걸 봤어요:-)
메뉴를 보니 좀 큰아이를 키우시는 것 같아, 이유식을 끊고,
이제 막 유아식을 시작하는 분들과 공유하고 싶어 올립니다:-) 말이 거창하게 유아식이지, 아이가 먹어 유아식이라고 하겠죠?:-) 엄마마다 다르겠지만, 전 최대한 간을 늦추기 위해서 유아식 시작하기전에 다시마가루 새우가루 황태가루 표고버섯가루 멸치가루 들깨가루 다 만들어 놓고 소금,간장,설탕등 조미료간은 일절 안하고 재료 본연에서 나는 맛으로 만들어주고 있어요:-) 또 하루에 섭취해야하는 5대영양소를 최대한 맞춰주려고 노력하지만 쉽지않네요:-)
재료는 정말 감사하게도 바닷가에 사시는 시댁에서 해산물,농산물 많이 보내주셔서 사용하고 있구요- 필요한건 그때그때 사다 쓰고 있어요-
메뉴는 엄마맘대로:-) 뭘 홍보하려고 하는것도 아니고, 이유식때부터 우리 아기가 뭘 먹었는지, 알러지는 없는지, 어떤재료를 잘먹었는지 기록하기 위해서 항상 사진으로 남겨놓고 있어요:-) 이유식,유아식 하시는 분들 메뉴공유 해주세요:-) 제 인스타에 많은 메뉴랑 레시피 있답니당 ㅋㅋ
궁금하시면 알려드릴께요:-)