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33세 인바디 조언좀

똥똥이 |2016.03.29 15:36
조회 1,378 |추천 0

 

평소 운동은 런닝 조금이랑 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 3개가 끝이고,

식단 조절같은건 잘 안해요.

배 나와서 죽겠는데 이거  런닝 죽어라 해서 지방 태우는거 말고 답 없습니까?

키는 169 입니다.

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