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운동장 한시간!!!

운동장 한 시간에서 한 시간 반 정도 빠른 걸음으로 숨이 찰 때까지 걸어도 땀이 안 나여....ㅎ

땀이 안 나도 칼로리 소모가 되고 있는건가용?

몸무게는 정상에 가까운 과체중이에요!
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