안녕하세요 다이어트 한지 한달째고 3.5kg정도 감량했습니다. 마일리사이러스 다리운동하고 강하나 하체스트레칭과  집에있는 싸이클로 마무리 운동 20-40분 정도 해주고 있습니다.  제가 원래 허벅지때문에 다이어트를 시작했는데 어째 뱃살이랑 팔살만 빠지고 허벅지는 오히려 두꺼워지는 느낌이 들어요. 근육이 붙고 조금만 힘줘도 울륵불륵한 느낌...??

나름 유산소도 하는데 왜이러는 걸까요... 혹시 싸이클 하면 허벅지가 더 두꺼워지는 건가요?

시작한지 얼마 안되면 근육이 자리잡기까지는 일시적으로 두꺼워 보일수 있다고는 하지만 한달이 지났는데도 그런건가요? 보통 얼마나 지나야 근육이 자리잡는 걸까요?