아침 -일반식 400칼로리
점심-일반식 500칼로리
저녁-300칼로리맞춰서
운동은 근력+유산소+스트레칭 합쳐서40분하고있어요!
힘들면 지칠까봐 건강해진다는 생각으로 천천히하고있는데 3.8키로나 빠져서ㅠㅠ괜찮은가요??
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반대수2
명예의 전당
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점점 버티기 힘들어져 간다는 직업.jpg국내 아동학대 혐의 인정 사례라고 함.... 우린 예전에도 저런거 있었지..칠판에 이름 적어놓는거...더구나 저렇게 친근감 있게 캐릭터... 댓글218
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이런고백이 ㅈㄴ무서운거임실제로 만나서 저러면ㄷㄷ 댓글88
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최지우 요즘 나와도 떴을 거 같음?인중길고 여백 많다고 까일 것 같지 않냐 댓글120
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내 기준 최고의 남미새인 애들 특징 이거임에이블리st 여리쫀쫀옷 입으면서 국힙 좋아해서 래퍼랑 사귀고싶어하는 애들이 진짜 남미새정병력 max였음 댓글60
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박지훈 벌크업함?단종이 없어졌는데 댓글88
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- 이런고백이 ㅈㄴ무서운거임 추천230
- 변우석 아이유 솔직히 할말하않 추천208
- 융덕 이런사람인 줄은 꿈에도 몰랐네 추천199
- 돌판 최고 팬기만 걸그룹은 에스파가 아니라 추천159
댓글 많은 톡
새로운 베플
- 베플말 안 하는게 낫지 아무래도!! 그냥 너만 몰래 잘하면 됨ㅋㅋ 그나저나 완전 열심히 하는구나 나중에 카페 창업 같은 거 해도 잘하겠다 멋.. 카페 알바인데 진짜 ㄹㅇ 고민있음 댓글4
- 베플증여는 못 막죠.. 쓰니님 열심히 사셔야겠네요. 받은 만큼 효도하세요.. 부모님께 미리 그렇게 얘기하고 그렇게 살면 됩니다. 힘내세요 부모님이 남동생한테만 증여하는거 댓글16
- 베플대부분 가족관계가 좋지 않으면 외부에서 맺는 관계도 안정적일 수가 없음...주위에 좋은 사람이 많으면 어느정도 커버할 수 있는 게 있긴 .. 친구관계 힘든거 vs 가정사 힘든거 뭐가나음? 댓글155
- 베플? 황민현은 인정하는데 나머지는 잘 오히려 윤지성이 관리 잘했던데 ㅋㅋ 9년 동안 관리 잘했다고 말 나오는 멤버들 댓글22
- 베플재기불능임. 그 이후로 자숙을 했으면 모르는데 계속 씹마이웨이라 그냥 홍대에 내일은 없는 싼마이 이미지 굳어짐 한소희 전처럼 재기 가능하다고 봄? 댓글14
