저는 배살

빼기 싫고

대신 힘이 쎈 파워 우먼이 되고 싶어서

맘껏 먹고

아침 저녁으로 산책하고

대신500ML 생수 세개 가방에 넣고 점점 무겁게 해서 가방 들고 다니면서

운동하려고 하는데

효과가 좋을 런지 궁금해요

빠르게 걷지는 않고

가끔 반가운 사람 만나면 한 20초 뛰는 정도고

물 을 워낙 자주 먹는 타입이라

그리고 손으로 가방을 들고 다니니까 이리 옮기고 저리 옮기고 그러면서

운동이 조금은 될까?? 싶은데

운동을 워낙 안하던 저라

운동이 아닌 것처럼 산책인 것처럼 하고는 있는데

좀 외롭네요

동무랑 같이 하고 싶은데

근육빵빵이 되는데 조언 있으면 좀 해주시고

관심 좀 주시죠