다 소소한 집밥 음식들이예요.
저는 hclf vegan 식이요법을 지향하고 있고, 건강상
많은 문제점들이 개선이 되고 있어서 계속 하고 있구요.
육류를 좋아하시는 분들은 아쉽다고 생각할 수 있으니
이해부탁드립니다^^
- 모두 저의 한끼분량이라는거^^
- 추가, 혼자먹구요. 여자예요^^;;
바나나가 너무 맛있어서, 한끼에 이만큼 자주 먹었었어요.
요즘엔 질려서.. 잘안먹어요.
묵비빔밥이예요.
묵을 직접 만들어서 비빔밥 해먹었어요.
찹쌀 떡볶이.
직접 손반죽으로 떡을 만들어서 찹쌀 떡볶이 만들었어요.
찹쌀가루로 만들었더니 식감이 인절미!
완쪽 상단은 쌀호떡입니다. 이것도 직접 만들었어요~
속고물은 밤, 고구마, 계피가루와 설탕을 넣어 만들었어요.
버섯을 좋아해요.
버섯, 청경채, 마늘, 양파로 덮밥해먹었어요.
노각오이무침을 만들어 비빔밥 해먹었어요.
호박잎과 강된장찌개입니다^^
현미 스파게티면으로 카레 스파게티 해먹었어요.
- 시판 카레는 쓰지 않았구요.(생각보다 첨가물이 많아요.)
토마토와 마늘을 갈아 향신료를 듬뿍 뿌려서 만들었어요..
다들 좋아하시는 김치볶음밥!
꼬시래기 비빔밥
이건 뭐.. 요리가 아니라 굽기만 하면^^
구운 밤고구마 입니다.
팥죽.
새알심 만들기 번거로운 일이라..
간단히 팥과 밥으로만 만들어요^^
10분이면 간단히 만들 수 있어요.
오늘 먹은 점심입니다.
떡을 좋아해서 가끔 푸짐히 먹는답니다.
평소에도 잘먹지만요^^
왼쪽 빵은 비건빵입니다. (노버터, 노에그, 노밀크)
망원 꽃밀에서 구입했어요^^
흠.. 이제 끝이네요.^^
다들 행복하고 보람찬 하루되세요!
직장인들은 일을하고, 학생들은 공부하느라 힘드실텐데..
집밥이 최고예요^^
삶이 괴롭고, 힘이들때도 있지만, 모두 다 한가지쯤은
나를 행복하게 하고 나를 살아있게 만드는 누군가가 있어요.
모든 사람이 행복했으면 좋겠어요^^
감사합니다.
