여자가 성희롱할때 어떻게 대처해야 되는지 좀 알려줘

군대갔다와서 알바를 몇번했는데 3번 정도 성희롱당한것 같아 첫번째는 식당알바했는데 나는 부엌에서 밑반찬을 만들고 있는데 좀 좁아. 두명 들어갈까 말까야.
근데 반대쪽에서 엉덩이를 훅대미는거야 그래서 최대한 앞쪽으로 엉덩이를 땡겼는데도 피할수 없었어 기분이 좀 그렇더라

두번째는 키즈카페같은데서 애들이랑 놀아주는거 했는데 방방인가?
이 아무래도 신체가 닿는거라 여자어린이들한테는 최대한 조심했는데 꼬마애들이 놀아달라고 엉덩이 툭툭치고 성기도 두번정도 만졌어 애들이 방방에 누워있으면 내가 점프해서 띄워주는건데 애들 띄워줬는데 실수로 걔가 만진것 같아. 거기까진 상관없는데 애가 갑자기 선생님 거기 만졌다고 소리쳐... 진짜 그때 엄청 쪽팔리고 진짜... 그날 좀 짜증이 나서 입구에서 넘어지는 애들 도와주는거 했는데 어떤 여자애가 또 툭치고 지나갔어

세번째는 카페알바하는데 첫 날에 일가르쳐주면서 여사장이 내 엉덩이를 만졌어 처음에는 나는 그냥 좁아서 빗자루나 딴게 닿았으려니 하고 계속 일했는데 갑자기 움켜쥐는 느낌이 들어서 옆에 있던 여자알바생을 쳐다보니까 와서 도와줬어
하는 말 들어보니 자기 아들같아서 그랬대 ...이건 아직도 밤마다 계속 생각나

여기까지는 그냥 하소연이고 어떻게 하면 고칠수 있을까
남자답게 근육을 만들어야되나 아니면 문신이나 헤어스타일이 바꿔야되나? 성격이 내성적이고 동안이라 만만해보여서 그런가? 조언좀 부탁해