168kg 에 77까지 나갔던 20살 여자 입니다
지금 5일 운동해서 2키로 빠졌는데 운동 순서 괜찮은지
확인좀해주세요! 유산소운동을 너무 조금해서 근육만 붙을까봐 걱정됩니다ㅠㅠ..!
식단은 아침 먹고싶은거 먹고 점심은 비요뜨 1개, 가끔 오렌지 반개정도 먹습니다.

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