친근하게 반말로 쓸게요!
안녕
소중한 너희도 정말 힘든 이별을 했을거야
나 또한 정말 힘든 이별을 했어
하지만 그렇게 매일 밥안먹고 무기력하고 한숨쉬고 울고
멍 한상태로는 계속 살아갈순없어
그래서 다 같이 극복하고 조금이라도 흐려지길 바라면서
글을 써볼게
일단 나는 그사람 만나면서 권태기란말과 시간갖자는말 좋은데 사귀긴싫다는말 이런말 들으면서도 노력하고 노력하다가
정말 갑자기 이별을 맞이했어
그리고 헤어진 후에 정말 아등바등 살아가고 있었어
매일 보고싶어서 울다가 그사람 인스타 들어가서
여자댓글보면서 꼭 그 후에 들어가서 봐버린 사진과 그런 댓글들을 다 보고 난후에 후회하고 내 자신을 자책했었어
그리고 식욕은 하루에 한끼씩 스프하나 커피한잔 방울토마토몇개
이런식으로밖에 못먹었어
잠도 3시간자면 정말 많이 자는거고 1시간 잘때도있구
일부러 밖에 나가서 내몸을 혹사시키고 피곤하게해도
잠을 못자겠더라구 자다가 일어나자마자 울었던건 기본이었어
그러다 연락이왔어 나에게 미안해서 죄책감이 든다하더라
그말이 너무 너무 슬펐고 그동안 연락안하고 안보고살려고
아등바등대던 나는 한순간에 무너졌었어
그러다 만나서 직접 내얼굴을 보면서 이야기하는데
말을 굳이 안해도 날 정말 사랑하지않는 표정 행동
그리고 여자도 생겼다는 말 지금은 썸인데 앞으로는 모른다는 그사람의 말
나의대한 배려는 눈을씻고 찾아봐도 없었어
그순간 정말 절망적이다가도 치욕적이면서도 비참했었어
그냥 그자리에 있으면서 그사람이 날 사랑하지않는건 물론 되려
싫어한다는 느낌까지받으면서 그렇게 헤어졌어
여기까지 나의 간략한 이별이었어
이제 내나름의 극복할수있었던 행동등을 써볼게

일단 나는 정말 다 받아드렸어 이게 제일 중요한거같아
헛된희망이나 혹시나 그사람도 조금지나면 후회하지않을까
이런생각은 정말 하지마
그냥 그사람이 날 사랑하지않는거 반면 나는 그사람때매 힘들다는것
부정하지말고 받아드려 부정하면 생각이 또 꼬리를물고 그뒤에 또 꼬리를 물게되는거같아
그래서 그냥 이아픔을 미뤄두지말고 한번에 폭격을 맞더라도
맞아버리자 이런생각으로 난 노래도 어반자카파-널 사랑 하지않아
이노래를 계속 계속 계속 들었어
그가사를 곱씹고 선명하게 들으면서 그사람이 나에게 하는말이라고 생각하면서 정말 일부러 슬퍼했어 이노래 처음들으면 정말슬픈데 그냥 계속 듣다보면 수많은 노래중에 하나야

또 그리고 여기서 중요한건 그사람이 날 사랑하지않는다고
그거 하나에 너처럼 이쁘고 소중한아이에 자존감을 감히 건들지마
그사람이 날 사랑안하니까 난 사랑받을자격 없는아이고
나는 매력없고 나는 별로다 이런생각 정말 바보같은거야
그럴수록 밖에나갈때 가까운곳 나가더라도 꾸미고나가
우중충하게 다니지마 여자들 알잖아 이쁜옷입으면 자신감도 생기고 그날의 옷 신발따라 기분도 발걸음도 변하잖아
그렇게 꾸미고 나가서 사람들의 시선도받으면서
그사람에대한 의미부여하지말고 그 시선의대한 의미부여를해
자기최면해 내가 이뻐서 쳐다보는구나 오늘 화장잘먹었네
오늘 좀 이쁘네 하면서 계속 그 작은 우물에만 있으려하지마
그 우물 그사람이 들어가게한거 아냐 너가 들어간거야 너가 나와야해
그사람 당연히 죽을만큼 사랑했으니까
이렇게 또 죽을만큼 힘든이별도 감수해야해
그 우물에서 나와 나와서 주위도 천천히보고 여유즐겼다가
사색에 빠지려할때 다시 바쁘게 지내보기도 하는거야
초반이라면 더더욱 틈을주지마

또 너와 그사람의 연애를 절대 특별화시키지마
우리가 여기 판에서 글들보면서 이건 내얘기같네하면서
공감 많이들 하잖아 정말 다 같아 느끼는 감정들
스토리는 틀릴수있지만 결국에 공감하는건 다 같기때문에
특별화 시키지마 그럼 정말 너만힘들어
우리가 티비로보는 우월한 연예인들도 어쩌면 연애는 다 같을거야

그리고 지금 이사람의 대한감정을 다이어트한다고 생각해
우리 다이어트 정말 많이하고 실패도 하는데
사실상 정말 노력하면 다 빠져
그리고 살빼는거보다 그사람에게 느끼는 감정 다이어트가 더 쉬울거야
우리 친구들 연애하는거 들을때 어쩌면 정말많이 보편화시키려 했을거야 그렇게 너의 연애도 보편화도 시켜봐
그럼 감정다이어트가 조금 더 쉬워져 어렵게 생각하지마
일반 다이어트와는 다르게 생각운동을 덜해야 더 빨리빠져
자잘자잘하게 곱씹으면서 감정다이어트 하지말고
크게 크게 생각해서 감정을 다이어트 하길바랄게
내가 마음먹고 크게 크게 노력한것들이고
일상생활에서도 항상 괜찮다는말을 되뇌이면서다녀
정말 습관처럼 되뇌이면서 다니면 정말 괜찮아져

더 많은말을 하고싶고 심지어 나누고도싶지만
나도 진행중이면서 정말 무뎌지고 괜찮아지고 효과있는거만 써봤어
너와 나 우리 모두 정말 노력하자
거기에 빠져있지말고 받아들이자
애초에 받아들이고 미루지말고
빨리 털어내서 너의 생활안에 그사람이 없게하자
정말 전부다 소중한사람이고 사랑하고 받을자격 있는사람이야
사랑해 다들 힘내