안녕하세요. 우선 제가 쓸 글이 게시판 성격에 맞지 않는 것 같지만, 결시친 게시판이 가장 많은 분들이 보신다고 하시더라구요. 그래서 여기에 올려봅니다.

제가 글을 읽다보면 존대보단 음슴체로 된 글이 읽기가 더 편하더라구요. 그래서! 음슴체로 쓰겠습니다!

나는 27살 아낙네임. 2년 전쯤까지 헬스도 하고 그냥 보통의 보기 좋은 몸이었음. 그러다 대학교 학기중에 점점 바빠지면서 운동도 놓고 먹어대기만 하다보니 살이 순식간에 불어버림.

무려 현재 몸무게가 90키로임. 참고로 키는 160임. 기초대사량은 1699 정도임.

그러다 내가 최근들어 좋아하는 사람이 생겼음. 아직 1년 전쯤에 만났던 사람을 못 잊고 있었는데, 1년하고도 근 2개월 만에 처음으로 좋아하는 사람이 생긴 거임. 좋은 것보다 아직은 호감 정도라 해야하나? 아무튼 그렇슴. 그리고 처음으로 살을 빼야겠다는 의지를 불끈불끈 다지게 만든 사람임.

그래서 살을 어떻게 빼는 게 효율적이고 효과적일지 공유를 해주시면 감사하겠음. 개인 경험담도 좋고 뭐든지 다 좋음.
참고로 나는 한 달에 8~10키로를 목표로 하고 있음.

단, 욕설이나 시비거는 댓글은 사양함. 내가 바라는 조언은 '살 열심히 빼라, 그게 사람 몸무게냐' 이런 게 아니라, 다이어트 방법이나 운동법, 식이조절법 등등 이런 조언을 바라는 거임.

다이어트 쌩초보니까 너그러운 댓글을 바람.

읽어주신 분들 모두 감사해요.