나 요즘 12시에 일어나서 닭가슴살 한덩이,쌈종류 조금 훈제란 하나 고구마 조금 이렇게 먹고 런닝 5.0속도로 한시간 줄넘기 500개 하는데 힘들어... 운동량 적긴하지.. ㅋㅋ 그래도 나 나름대로 열심히하고 있어 귀찮아서 저렇게 한끼먹고 운동하며 살고있어 꿀팁같은거 있으면 알려주라~!