사무직이다보니 움직임은 없지만 은행 업무나..바쁘다보면 밖에서 한시간 이상은 움직이거든요

 사무실은 4층인데 엘리베이터 없구 계단만 있구요

일이 많다보니...든든히 먹는 편이긴 한데, 아무리 그래도 사무직은 살이 찔 수밖에 없는 직업인 것 같에요

저번주부터 지압용 훌라우프를 초보자용으로 사서 일단 적정하게 사용중인데, 이것만 가지고 살빠짐에 효과가 있을까요?

안그래도 통뼈에 뼈대도 굵어서 큰 키가 체격까지도 더 커보이고 ㅠㅠ

여름이라 좀 이쁜 옷도 입고 싶은데  거의 포기 상태 ㅠㅠ입니다.