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다들 공부 너무 하기싫을때 어떻게 하셨나요

ㅇㅇ |2018.08.03 09:25
조회 56,585 |추천 78

저는 18살 고2이고 방학때 하루에 9~11시간씩은 공부를 하고 있는데 그렇게 매일매일 2주동안 하니깐 집중력도 계속해서 떨어지고 집중력이 떨어지니깐 그냥 앉아있는 시간만 늘어나는거 같고 다른 친구들은 공부 할 생각하니깐 제 자신한테 너무 짜증나고 스트레스를 받아요ㅜㅜ... 그러면서 공부 하기 싫어지고 열심히 달려가다가 넘어진 기분이랄까요 일어나고 싶은데 그게 너무 힘들어요 그래서 조언은 좀 구해보자 합니다 도와주세요





다들 너무 감사합니다ㅜㅜ 댓 읽고 힘도 많이되고 도움도 많이 됐어요 그리고 어제는 정말 안되겠어서 하루동안 쉬었어요 오늘부터 또 열심히 달려가보려고요 조언 모두 새기겠습니다 감사합니다

추천수78
반대수3
베플나노나|2018.08.04 09:40
쉴때 제대로 쉬세요 집중안되는 시간있죠? 그 시간에 본인이 좋아하는 것 하면서(영화 한 편보기, 책읽기 등) 쉬세요. 괜히 공부 집중도 안되는데 책상 앞에 앉아 있기만하면 누구나 쓰니처럼 부정적인 생각들고 스트레스 받아요~ 너무 시간에 강박가지지 말고 조금 쉬었다가는 것도 집중력 상승에 도움 되는 것 같아요.
베플ㅇㅇㅇ|2018.08.04 10:52
안 했어요
베플재수|2018.08.04 10:08
재수할때도 최대 공부시간 8시간이였음 수업 4시에 끝나는거 감안하고 쉬는시간, 점심저녁 다 단어외워ㅛ는데 그시간포함해서 겨우 8시간인데 충분했음 그래서 학원끝나고 10시에 집가면 10시30분인데 씻고 폰좀보지 12시면 칼취침함 그냥 규칙적으로 하루에 수업제외 7시간만해요 그래도 대학잘갔어요
베플화이링|2018.08.05 12:49
임용 합격생이에요. 누구는 공부 진짜 안되면 그 시간에 그냥 놀거나 쉬라고 했는데 저같은 의지박약은 하루 그렇게 했더니 다음 날에 그시간에도 놀고 싶더라구요. 그래서 하루에 정해진 시간대에는 죽이되든 밥이되든 무조건 책상에 앉아있었어요. 폰을 보는 한이 있더라도요. 그래야 공부 흐름도 안 깨지고 앞으로 또 농땡이 피우고 싶을때에도 참을 수가 있더라구요. 또 하루에 정한 공부 목표량 끝내면 무조건 일어나서 쉬는 방식으로 나에게 보상을 주었어요. 그래야 질 높은 공부시간이 확보 되고 어중이떠중이로 앉아있는 시간도 줄더라구요. 하지만 일정 시간대에는 무조건 앉아있는 약속을 하는 것이 저에겐 장기적으로 많은 도움이 되었어요. 꼭 목표로 하는 꿈 이루시길 바랍니다^^

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