117층 성공.

계단운동을 해온 건 어느정도 됐지만

제대로 꾸준히 해보려고

여기에 일기 겸 쓰려구요

많지는 않더라도

보는 눈이 있으니

자극이 되고

꾸준히 지속할 힘이 더 생길 거 같아서!

일주일에 최소 4일이상을 목표로

계단운동 최소 100층 이상을 목표로

시작!

부끄럽지만 현 상태 공개.
155cm-62kg