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심한 우울증을 앓는 남친이 헤어지자는데.. 놓는 게 맞는 걸까요 (+후기)

모르겠다 |2019.01.01 21:01
조회 27,999 |추천 8

판에 글 쓰고 한 달 쯤 지나서 뒤늦게 댓글을 확인했어요. 

진심어린 조언들 하나 하나 모두 감사드립니다. 

이제는 전남친이 되어버린 그 친구는 제 권유로 처음으로 병원에 가서 우울증과 공황장애 판정을 받았어요, 열심히 치료중에 있습니다.  

저도 심리적으로 안정치 않은 사람이라 제가 옆에 있는 것이 그 친구를 더 힘들게 하는 것 같아 안타까웠어요. 물론 지금도 많이 힘드네요. 

이 상황을, 그리고 그 친구와 저를 이해하는데 많은 도움이 되었습니다. 

늦었지만 새해 복 많이 받으세요.

정말 많이 감사했습니다.. 

 




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판에 글은 처음 남겨봐요.... 


우울증 경험 있으셨던 분들, 우울증 걸린 연인 만나보셨던 분들 짧게라도 좋으니 조언 좀 부탁드립니다...



1년 사겼어요. 저희 둘다 올해 나이는 20대 후반 동갑입니다.


남친은 아버지가 어머니 때리고 부수는 환경에서 자랐어요.


가정폭력 희생자.. 만나는 중간에 남친 통해서 알게 되었어요. 


근데 남친은 폭력하고는 관련 1도 없고 오히려 그 영향인지 소심하고 저 보다도 맘이 여려요..


눈물도 많고요..


세심하고 똑같이 자취를 했는데도 저 보다 살림도 더 잘해..운동을 해서 의협심도 강하고 정말 너무 착해요.. 


친구도 거의 없고.. 어떤 스타일인지 알겠죠...?



얘가 우울증이 있는지는 몰랐어요.. 힘든일 있으면 잠수를 타길래 그저 회피형 인간인줄로만.


요근래 또 잠수를 타길래 혼자만의 시간이 필요한가 보다 하고 내 할일 하면서 기다렸어요.. 


남친 하던 일이 잘 안됬거든요.. 


근데 오늘 1월 1일 정각 땡 하는 순간에 전화가 와서 헤어지자고하네요...


자기 사실 우울증을 앓았고 저 만나기 전에 자살시도도 한적이 있다고 고백했어요.. 


그러고 보니 제가 자기 생명의 은인이라는 말을 한적이 있는데.. 이런 의미인줄은 몰랐네요..


엉엉 울면서 사람이 다 싫다고.. 내가 너무 부담스럽다고.. 자기 좀 제발 내버려두라고.. 


자기와는 너무 달라서.. 자란 환경이 너무 달라서 절 행복하게 해줄 수 없을 것 같대요..


아무것도 하기 싫고 자기 걱정해주는 부모님 연락도 부담스럽고 그냥 다 싫대요..


자기 같이 정신 이상한 사람 말고 보통 사람 만나서 행복하래요..


죽을 용기도 없고 어차피 부모님 생각에 죽지도 못하니까 자기가 죽을 걱정은 하지 말고 잘 살래요.........



너무 충격이었어서.... 뭐라고 해야말해야할지.. 너무 미안해서 눈물만 났어요...


그만큼 힘든지 몰랐다고 미안하다고.. 같이 이겨내 보자고 해도.. 제발 자기를 위해서 헤어져달래요..


제발 자기 좀 내버려두래요... 제발 이제 전화도 하지 말래요... 


그러면서도 보고싶다고.. 엉엉 우는데.. 어떻게 해야할지 모르겠어서 저도 울었어요....


만나자고 해도 싫다고 하고..


내일 다시 연락하자고 이야기 하고 잘 달래서 전화 끊었는데..


오늘 전화도 안 받고 아무일도 없었다는 듯 기다리겠다고 문자했는데 답장도 없어요..


조심스러워서 전화도 문자도 못하겠어요...


제가 이렇게 연락하는 게 얘를 더 힘들게 할까봐서..


저 어떻게 해야할까요...................


정말 눈물만 나와요......... 어떻게 해야할지 모르겠어요....


저 어차피 비혼주의자라서 결혼 할 생각 없고 남친도 알아요...


그냥 얘가 좋아요.... 사랑인지 연민인지는 모르겠지만....결혼하고 별개로 조언 좀 해주세요 제발....


정말 얘가 안 힘들었으면 좋겠어요.. 내가 도울 수 있는 게 뭔지..


헤어져주는 게 좋은지... 그냥 기다리는 게 나은지.... 연락하는 게 나은지....


지금 남친한테 도움이 될 방법 좀 알려주세요........



추천수8
반대수54
베플ㅇㅇ|2019.01.01 21:18
지금 사랑하는 마음만으로 행복할수 없어요 우울한 사람만나면 온통 잿빛임 밝고 정신 건강하고 부모님과 사이좋고 화목한 가정에서 자란 남자 만나세요
베플생각|2019.01.03 09:26
우울증은 무조건 병원가서 치료받아야함 본인이 치료의지가 없으면 옆에서 아무리 위로해줘야 아무소용없음 옆에서 같이 우울증 걸림
베플ㅇㅇ|2019.01.03 08:47
저는 여자지만 똑같은 사고방식을 가진 우울증 환자입니다. 안타깝지만 그건 환자 본인의 몫이에요. 그 남자분이 이기적인거라는 생각도 드네요 솔직히. 저는 이런 생각이 극복되기 전까지는 연애나 이런거 엄격하게 멀리하거든요. 제가 우울증으로 피가 말라보니 남한테 (더군다나 나를 좋게 봐준 사람에게) 이런 짐을 주는게 부당한것같아서 항상 마음을 굳게 먹으려하고 스스로 엄격하고 절제심있게 살려고 노력해요. 준비되지않은 상태에서 연인관계처럼 감정소모가 많고 영향이 큰 인간관계를 맺는건 제 우울증 호전에도 나쁘고 상대에게도 우울증을 전가시킬수있거든요. 지금 본인 모습을 좀 보세요. 벌써 그 사람 페이스에 살짝 말려들어서 같이 동요하고 계시잖아요. 그냥 헤어지세요. 연인관계에서 의리없는 사람이 될지언정 같이 수렁으로 빠지는것보다 억만배 나으니까 어서 멀리 도망쳐서 정신이 건강한 남자를 만나세요. 결혼한것도 아닌데 그런걸 감당하실 이유 전혀 없습니다. 님이 감당할 수 있을거였으면 남자분한테하 그런 말 나오지도 않았어요. 빨리 도망쳐요. 저도 우울증 환자라서 하는 말입니다. 제발 부탁이니 도망가세요.

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