아기 목욕시키기

▷ 목욕 워밍업

　

목욕은 아기의 몸과 마음을 안정시키고 혈액순환을 도울 뿐 아니라 식욕을 증진시키며 기분 좋게 잠들게 하는 효과가 있습니다. 아기 목욕은 매일 시키는 것이 좋은데 처음엔 이것이 쉬운 일이 아닙니다. 그러나차근차근 배워 가면 곧 아기 목욕을 잘 시킬 수 있습니다.
아기 목욕시키기는 배꼽이 떨어지기 전의 부분 목욕과 배꼽이 떨어지고 난 후의 전신 목욕으로 나눠 볼 수 있습니다. 부분 목욕은 옷을 입힌 채, 끓여서 식힌 물에 거즈를 적셔 물기를 적당히 짜낸 후 온 몸을 닦아주는 방법입니다. 배꼽이 아물어 떨어지기 전의 갓 태어난 아기는 욕조 안에서의 전신 목욕을 삼가는 것이 좋습니다. 배꼽에 잡균이 침투하여 염증을 일으킬 수 있기 때문입니다.

아기에게 전신목욕을 시킬 때는 수유 직전이나 직후는 피하는 것이 좋고 외풍이 없는 방에서 실내 온도 24～27℃를 유지한 상태가 적합합니다. 특히 신생아는 아무리 더운 여름이라도 목욕을 하는 동안은 방의 출입문은 닫아 두어야 합니다. 또 물 속에 담가 놓는 시간은 5분 이내로 하는 것이 좋습니다.
목욕시킬 때 필요한 물품은 아기 욕조, 목욕물(목욕통 2개를 따로 준비), 큰 타월, 기저귀와 더러운 옷을 넣는 통, 갈아 입힐 옷, 기저귀, 온도계, 아기용 때수건(스펀지), 거즈 손수건, 아기용 비누, 베이비파우더, 면봉, 탈지면 등입니다. 아기에게 목욕을 시키기 전에 미리 필요한 것들을 갖다 두고 시작합니다.

　 　
▷ 배꼽 떨어지기 전의 갓난아기 목욕시키기

배꼽이 아물어 떨어지기 전의 아기는 욕조 안에서의 전신 목욕을 삼가는 것이 좋습니다. 배꼽에 잡균이 침투하여 염증을 일으킬 수 있기 때문에 부분목욕을 하는 것이 좋습니다.

　

1. 타월로 배꼽 아래 부분을 감싸주세요.
배꼽부위에 물이 닿지 않도록 큰 타월로 배 부위를 감쌉니다.

　

2. 먼저 얼굴을 씻겨주세요.
손바닥이나 거즈 수건에 물을 묻혀 조심스럽게 얼굴을 닦아줍니다. 이때 비누사용은 하지 않는 것이 좋습니다. 눈에 자극이 되기 때문입니다.

　

3. 머리를 감겨주세요.
한 손으로 물을 떠서 머리를 적시고 감겨줍니다.

　

4. 상체를 씻겨줘요.
손에 물을 묻혀 살살 부드럽게 씻어줍니다.

　

5. 등을 씻겨줘요.
엎어서 손으로 살살 등을 씻겨줍니다.

　

6. 상체를 닦아주세요.
펼쳐 놓은 타월에 아기를 눕히고 상체의 물기를 닦아줍니다.

　

7. 물수건으로 하체를 씻기세요.
거즈에 물을 적셔서 엉덩이, 다리 사이, 성기 등의 하체를 씻깁니다.

　
　 　
▷ 배꼽 떨어진 후의 아기 목욕법

아기를 목욕시키기 전에 필요한 것은 미리 손이 닿는 곳에 챙겨 놓습니다.
목욕 후 아기에게 갈아 입힐 옷과 기저귀도 함께 준비해 둡니다. 목욕 중에아기를 욕조에 혼자 내버려두는 일이 없도록 하고 아기의 체온이 38℃이상일 때는 목욕을 시켜서는 안 됩니다.

　

1. 목욕물의 온도를 맞추세요.
38℃～40℃ 정도가 적당합니다. 온도계를 사용하거나 엄마의 팔꿈치를 물에담가 너무 뜨겁지도 차갑지도 않으면 됩니다. 아기 옷을 벗긴 뒤 머리부분만빼고 타월로 감쌉니다.

　

2. 얼굴부터 씻기세요.
물에 들어가기 전에 부드러운 거즈를 따뜻한 물에 적셔 눈썹, 눈 주위, 코, 볼, 턱의 순서로 닦아줍니다. 부위별로 거즈의 다른 면을 이용해 닦도록 합니다.

3. 머리를 감기세요.
엄마가 한쪽 팔로 아기의 몸을 안전하게 붙들고 머리를 뒤로 살짝 넘겨 눈에샴푸가 닿지 않도록 해 머리를 감깁니다. 머리는 깨끗한 물로 여러 번 헹궈 말려야 합니다.

　

4. 몸에 비누칠을 하세요.
아기를 큰 타월에 눕힌 후 거즈에 비누를 묻혀 온몸에 비누칠을 고루 합니다.

　

5. 아기를 목욕물에 담그세요.
물을 새로 바꿔서 아기의 배와 다리에 물을 뿌려 물에 익숙해지도록 한 다음, 발 쪽부터 살짝 물에 넣습니다. 아기의 머리와 등은 엄마의 팔뚝에 기대게 하고,또 한 손으로는 다리와 엉덩이를 받쳐줍니다.

　

6. 목과 겨드랑이를 씻기세요.
피부에 자극이 가지 않는 부드러운 스펀지를 이용해 목과 겨드랑이를 씻긴 후 살이 접히는 부분을 깨끗이 닦아줍니다. 다음은 가슴, 겨드랑이, 배, 팔, 다리의 순서로 씻깁니다.

　

7. 등을 씻겨 주세요.
한 손으로 아기의 손과 몸을 잡고 아기의 몸을 등이 보이게 돌린 후, 등과 엉덩이를 씻기고 마지막으로 깨끗한 물을 끼얹어 전신을 닦아줍니다.

　

8. 타월로 감싸고 몸을 닦아주세요.
아기를 욕조에서 꺼내 타월로 감싸서 눕힌 후 타월로 누르듯이 마사지하며 물기가 남아있지 않도록 잘 닦아줍니다. 몸을 다 닦았으면 겨드랑이와 목, 엉덩이에 파우더를 바르고 옷을 입힙니다.

　

9. 귀와 코, 손톱 손질을 해 주세요.
아기가 움직이지 않도록 머리를 살짝 눌러준 상태에서 면봉으로 귀 주변의 물기를 살살 닦아냅니다. 마찬가지로 콧속의 이물질도 제거하고 아기의 손가락을 하나씩 잡고 손톱을 잘라줍니다.