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한달동안 간헐적단식 다이어트 어떤거같아?

ㅇㅇ |2019.04.08 17:24
조회 3,702 |추천 0

이번달까지 꼭 5키로를 빼야하는데 저녁6시~다음날아침12시까지 공복(점심시간이12시) 하고 식단은 점심,저녁은 다이어트식단으로 무리가지않게 먹을거야 주말은 1일1식으로 일반식먹을건데 5키로뺄수있을까? 운동은 당연히 할거고 여기다 보조제도 먹을까 생각중이야,,보조제는 분홍이나 글램디로 어때??빠질수있나?

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