안녕하세요 전 중학생입니다
저는 다름아닌 불면증으로 고민인데요

불면증은 보통 10시에 자려고 누웠는데 11시가 되도 잠이 안오고 12시쯤 되어야 겨우 잠드는 그런 증상이잖아요

전 그 불면증이 하루종일 계속되어요
학교/학원에서도 차라리 자고싶은데 잠은안오고 그저 멍만때리며 수업시간을 보내는 제가 너무 한심하더라구요
이건 이제 익숙하지만 문제는 밤입니다

밤에 자려고 딱 누우면 제 머릿속에, 귓가에 계속 다른사람들이 제 이름을 부르는 게 맴돌아요

쉽게 말해서 자려고 누웠는데 머릿속에서 계속
"홍길동!" "야 길동아~" "홍길동.." "거기 길동이!" "홍길동"
이렇게 여러사람들이 다 다른 목소리로 절 부르는 게 계속 어디선가 들려옵니다 근데 그 여러사람들이 다 제 지인들인것이죠

학교에서 연필빌리려고 불렀던 A의 "홍길동"
같이 놀자고 불렀던 B의 "길동아!"
물 좀 마신다며 불렀던 C의 "거기 홍길동!!"

이런 목소리들이 겹쳐져서 제 머릿속에서 시끄럽게 맴돌아요

무슨 증상인지,혹여나 이명인가 그렇다기엔 너무 선명하게 들려서 무섭고 이젠 괴롭기까지 합니다

어떻게 고칠 수 있는 방법이 없을까요? 이런 증상들 때문에 시험기간에 컨디션 조절도 못하고 밤마다 괴로워서 스트레스받고 난리도 아닙니다 이걸 설명해보려 해도 겪어보지 않고선 모르실거에요 이 글을 읽는 분들도 무슨말인가 하시겠지만 너무 힘듭니다