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부족한게 없는데 우울할때 있어?

ㄴㅇㅅ |2020.02.03 00:19
조회 30,453 |추천 45


반말해서 미안해요 친구한테 말 하듯 하소연 하고 싶어서 그런거니 이해부탁 드립니다..


너무 우울한데 이유를 모르겠다
돈도 안 부족 할 만큼 있고 일도 하고 있어
물론 그렇게 잘나가는 직업은 아니지만 넉넉하신 부모님 덕분에 안부족 하게 지내
나 하고 싶은거 거의 다 하게 해주시고 부모님 사이는 다른사람들이 신혼이냐고 물어 볼 정도로 좋아 물론 나랑도 그래
최근에 남자친구랑 헤어져서 힘들 긴 했는데 지금은 괜찮아 오히려 데이트 할 때 내가 데이트
비용을 거의 다 냈어서 지금은 그돈으로 나 가지고 싶은거 잔뜩 사
정말 좋은데 그때 뿐이야 왜 이렇게 우울한지 모르겠어 취미 생활도 정말 잘 하고 있거든 나는 게임을 좋아해 오늘은 모니터를 하나 더 연결했어
이렇게 정말 잘 지내고 있는데 뭐가 부족 할까
너도 이런적 있어..??
아니면 내가 제정신이 아닌걸까

추천수45
반대수16
베플ㅇㅇ|2020.02.04 17:44
똑같은 증상을 겪었던 사람이 한마디 하자면...몸이 편해서 그럼. 나도 게임이 취미라 플스 pc겜 가리지않고 하는데 게임한다고 스트레스 해소되는게 아니라 생각하는걸 잠시 멈춰주게 하는 것뿐임 몸이 편하면 자꾸 잡생각만 하게 돼 걱정만 늘고...볕 좋을때 산책하는것부터 시작해서 활동적인 것을 해봐 나는 운동시작하고 진짜 좋아졌음 아직 초보자지만 목표중량 맞춰서 운동하면 되게 뿌듯하고 상쾌하더라.
베플ㅁㅅㅁ|2020.02.04 10:13
누구나 그런 시기가 찾아와. 공허하고 무기력하고 취미활동을 해도 그때만 좋고 다시 기분이 확 다운되면서 우울하고, 다만 그런 시기는 반드시 지나가고 또 언제든 올 수 있단 걸 알고 있었으면 좋겠고 긍정적으로 생각했으면 좋겠어. 그게 제일 중요하고 다음으로는 여지껏 지내왔던대로 평소대로 지내는 게 좋은 것 같아. 무기력하다고 아무것도 안 하면 더 우울하고 그런 것 같고(예외 있음 너무 열심히 살아서 우울한 케이스라면 며칠은 모두 내려놓고 푹 쉬기 추천) 다음 추천은 활동적인 것~! 햇볕보면서 산책을 해도 좋고 배트민턴을 치거나 수영을 하는 것처럼 막 움직이는 것도 좋고~~ 마지막으로 주변 사람들이랑 얘기 많이 하는 것도 추천해:)

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