제가 요즘 하루에도 몇번씩 죽음에 대한생각에 공포를 느낍니다 생각하지 말아야지 하다가도 문뜩

아!내가 살날이 이렇게 남았구나 지금 40대에 접어들고서 내가 살날이 20~30년밖에 안남았어 그럼 결국 죽겟지??  죽을때의 고통과 난 이렇게 살아있는데 죽으면 진짜 나라는 존재는 없어지는건데 그럼 어디로 가나???? 오래 살고싶고 아직도 젊은데 왜 자꾸 죽음에 대한고통과 그사후생각이 자꾸 드는지 어떻게 하면 생각을 안할수있을까요?????티비를 봐도 어린애들이 나오면 아 제는 나보다 몇십년 더살날이 남았네 이런생각이 들고 .... 12월31일 티비보다 갑자기 죽음에 대한생각이 들면서 뒷못이 찌릿찌릿하면서 식은땀나고 내가 죽으면 이세상에 나없어???막 이런생각이 드는거에요 그후로 하루에도 몇번씩 생각이 나고 잠을자다가도 깨면 또 죽음에대한생각으로 뒤척뒤척거리며 내가 도대체 왜 이런생각을 하고있는지 답답하고 생각안하고 싶은데 생각이 나고 어떻게 하면 생각없이 살수있을까요?????  지금도 일을하다가 죽음에대한생각으로 두서없이 막 생각나는데로 써봅니다