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몸무게 찌는 방법 있나요?

ㅇㅇ |2020.02.14 23:54
조회 129 |추천 0
20살 남자인데요..

진짜 자랑하는게 아니라 조언 부탁드려요.
진짜 어렸을 때 빼고는 살이 없었는데요..
제가 12살 정도에 140에 28 정도였고
중학교 들어와서 16살때 168에 48 였고요
작년 19살때는 172에 55로 쪘다가
현재 20살인데 172정도에 52킬로그램으로 빠졌어요...
제가 어릴 때 어머니께서 제 몸이 약해서 하루에 코피 5번씩 터지고 천식도 있고 해서 수영,농구 등 운동해서 근육으로 살찌우라고 시킨 적도 있고 개구리도 먹어본 거 같네요. 초4~중2까지 운동을 했는데 그것 때문인지 어릴때 한약을 잘못 먹었는지 살이 키는 10센치 크는데 몸무게는 고작 2키로 찌고 ..

제가 중딩때까지 수영장 가기도 힘들었어요.. 살은 없어서 복근은 드러나는데 가슴에 아무것도 없어서 갈비뼈 다보여서 보기에 좀 민망하고..
고등학교 들어와서는 별명이 복근맨 or 멸치남 이였는데
이제 학교도 졸업하고 해서... 멋있게 옷차려 입고 싶은데 말라서 핏이 1도 없고 다 죽어버려요.. 살 좀 찌우고 싶은데 제가 기초대사량이 많아서 그런건지도 모르겠고.. 식욕도 많이 없는데 그거 짜내서 먹어도 많이 먹으면 많이 먹은 대로 빠져요. 요즘 스트레스도 많고.....
어떡하죠 .. 조언 부탁드려요.
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