내가 똥을 조카 마니싸는데ㅠㅠㅠ

낼 몇시간동안 공연 해야해서 화장실을 못간단말야...
오늘 장 다 비우고 금식하려는데ㅠㅜㅠ

진짜 방법 없을까...? 지금도 배 전나 묵직하고... 배에 똥찬거 느껴지는데ㅠㅠㅠ

제발 팁 있으면 방법좀ㅠㅠ