휘성다이어트라고 불린다는 '13일 다이어트'
원래는 휘성이 했던 다이어트법이라서 '휘성 다이어트'였는데
휘성 외엔 성공한 사람이 없어서 휘성다이어트인걸로 됨ㅋㅋㅋ
이게 휘성이 방송에서 말한 다이어트법인데
고등학생 때 2주만에 20kg을 감량했다고 함ㄷㄷㄷㄷ
식사는 밥 반 공기 + 사과 한 쪽
운동장 40바퀴 돌기 +
줄넘기 3000번+웨이트 40분 ㄷㄷㄷ
(난..말만 들어도 숨 찬다;;; )
그러나..영양실조로 쓰러졌다고 함;;
본인 피셜 댄서시절 급하게 무대 올라가야 해서 무리하게 뺀 거고
잘못된 방법이니 제발 따라하지 말라고 함;
참고로 휘성은 노래보다 다이어트가 쉽다고 하는 다이어트 신ㅇㅇ
휘성에게 다이어트 = 너무 볼록해서 오목하게 만드는 거...;;;;
그러니까 함부로 따라하지 말자...
