170 몸무게 103이예요
한달동안 120에서 103으로 뺐어요
먹는건 간헐로 12시에 해독쥬스 1잔. 6시경 닭 고구마 토마토야채듬뿍 먹어요
운동은 아침 출근전 30분
오후 점심시간에 나와서 1시간걷고 해독쥬스 마시고 다시 일해요.
저녁은 아이때문에 힘들어요..
홈트라도 해볼까 찾아봤어요.

60만들려고 살빼고있는데
정말 너무 안빠져서 힘이드네요

유산 하면서 너무 아파서 3개월 입원했는데
그때 30키로가 찌고
피임실패로 아이가지면서 더 쩠어요
원래는 60-65 왔다갔다했어요

남편은 늘 응원하고 살쩠다고 구박이나 욕안해요
이런 몸뚱아리라도 사랑해주고 아껴주지만
제가 못견디겠어서요
출산하고 6개월지났고 이제 반드시 빼야겠다 싶어서
빼고있어요
욕말고.. 조언해주세요.

제 몸 어떤지도 알고
어떤 눈으로 보는지도 알아요.
평생처음 느껴보는 시선과 옷사이즈에
저도 아직 놀래요..
반드시 4개월안에 몸 만들고 싶어요..

식단은 철저히 지켜요
너무 먹고싶으면 고기 한점정도 씹고 뱉고
면 피자 패스트푸드 먹어본적도 없어요..
원래 과자 면 안좋아했어요..ㅠ

남편 아.저 다 챙겨주고
도시락도 싸주거(코로나때문에 식당안함)
간은 보고 국물 한방울까지 뱉어요.
아이껏두요.

조언좀 해주세요ㅠ