159에 52->47 존 나 설렁설렁 해서 믿음이 안갔는데 되더라
하루 두끼 샐러드나 채소 볶은걸로 반정도 배 채우고 일반식 먹음 간식은 끊고 치킨은 세번 닭가슴살만 먹었어 근데 어차피 닭가슴살파라 타격없었음 운동은 칼소폭 일주일에 5일정도 한듯 30분거리인 학원 걸어다니고
지금 좀 남의몸무게 보는거같음 2키로만 더빼고 유지어터 해야지

짤은 마지막으로 먹은 돈까스야 저거 되게 맛있었는데