안녕하세요

요즘 고민이 들어 익명의 힘을 빌려
씁니다

저는 중학교 교사에요
벌써 5년차네요
30대 초반이고
결혼한지는 2년 넘었구요

우연히 유튜브 보다가
무한도전 멤버들이 정신감정
받던 편을 봤어요

웃으며 보다가 노홍철씨 부분에서
성인 ADHD가 나오더라고요
근데 가만히 보니..제 이야기랑 너무 비슷해서요

좋아하는일에 지나치게 집착하거나 집중(음식,쇼핑등)한다
좋아하는일은 엄청하고 싫어하는건 절대 안한다
남 이야기 안듣는다
남이 말 끝나기전에 대답한다
약속시간 매번 늦는다
물건 자주 잃어버린다
강박증세(손 씻거나 병 걸릴거같고) 지나친 결벽증 증상이 있다
쓸데없는 생각이나 고민하다가 시간을 다 보낸다
고집이 세다
마무리가 안된다(일 벌려놓고 항상 시작만하고)
남편과 자주 싸우며 부모님하고도 엄청 싸운다
집중력 요하는 과제를 회피하거나 특히나 싫어한다
말을 많이 한다
다른 사람들 일에 자주, 지나치게 참견한다
감정적으로 욱할때가 광장히 많다
또한 반대로 우울해질때도 있다
실수가 많다(사소한거든 큰 거든)


대충 제 증상인데...
막 꼼지락거리거나 몸을 가만히 못 있거나
그런 증상은 없어요

근데 아주 어릴때 생각해보면
책상에 앉아있는 시간도 길고 열심히 하는데도
유독 늘 능률이 안오르고 결과가 못 미쳤었어요

그럴때마다 부모님이 왜 이렇게 집중력이 짧냐
산만하냐..이런 이야기 들었었고
예를 들어 공부하러 책상에 앉으면
괜히 다른 책 다 꺼내서 열어보고
밖에서 하는 이야기 집중해서 듣거나 그랬던것 같아요

집중력 좋으신 분들은 게임하거나 책을 읽거나
어딘가에 몰두하면 누가 불러도 모르고 그럴때 있잖아요
근데 저는 한번도 그런적이 없어요
뭘 보거나 해도 옆에서 하는 이야기 다 들리고
100을 쓰지않고 70만 쓰고 그랬던것 같아요
한가지일에 몰두하지 않는거죠

책을 읽어도 이걸 언제 다 읽지 싶어
한 페이지만 읽다가 그냥 바로 결말인
맨 뒷장을 읽어요 그러고 그냥 다 읽은걸로 치고~

고등학교때 담임선생님이 @@이는 성격도 좋고
친구도 많은데 오지랖이 넓은거같다 이런식으로
저희 엄마와 상담때 말씀하셨었데요

직장 다닐때도 업무에 큰 불편은 없었는데
예를 들어 문서 결재를 올리면
계속 오타를 내거나 첨부자료 붙여야하는데
빼고 내고...사소한 실수들이 많았어요

해야할일 까먹은 적도 많았는데
메모장 매일 쓰면서 많이 고쳤고요

기본 외출할때 물건 놓고 가서 집에 다시 올라오는건
매일 반복되는 일상 중 하나에요
정말 한번 외출하려면 집에 3-4번은 왔다가요
차 키 빼고가고..핸드폰 두고 가고...

사실 살아가는데 큰 지장은 없었어요
불편함 없었고 트러블도 없었고요
앞으로 어찌해야할지 싶네요