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욕많이 하는거 고치고 싶어요

ㅇㅇㅇ |2020.05.26 23:23
조회 75 |추천 0

중학생인데 2019년 9월~ 쭉 가정문제로 스트레스가 심해지면서 입이 험해지고 욕을 너무 많이 쓰는 것 같아요. 밖에서는 남들 눈치보이기도 하고 제가 욕 많이 쓰는게 안 좋아보일것 같으니까 거의 안 쓰고 가끔씩 친구들이랑 놀 때 ㅈㅣㄹㅏㄹ이나 ㄲㅓㅈㅕ 정도?
근데 집에만 오면 혼자 폰하다말고 조금이라도 거슬리거나 화나면 ㅆㅂ,ㅈㄴ,ㅂㅅ등등 험하게 말을 많이 해요 누구한테 하는것도 아니고 혼잣말이나 생각으로요... 너무 심하게 하는것 같아서 요즘엔 욕 나오려고 할 때 욕 대신 뿅 쓰는데...(예를 들면 "아 ㅆ.. 뿅"이런식으로요 미친것같겠지만 이게 그나마 효과가 있네요) 무의식적으로 욕이 자꾸 튀어나오더라요.. 정말 이러다가 저자신이 통제가 안되서 밖에서도 욕 많이 할까봐 걱정되기도 해요ㅠㅠ 제 딴에선 고치려고 해보는데 맘대로 되지 않아요 더 확실하게 고칠 방법 없을까요ㅜㅜ 아예 머리속에서도 생각 안나게요...

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