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살이...안빠져요ㅠ

쓰니 |2020.07.03 21:14
조회 64 |추천 0
안녕하세요 이제 막 스무살 됐어용^^ 스무살이되면 이쁜 언니들 처럼 몸매 관리도 해보고싶었어요. 그래도 저도 도전했죠. 엄청 오랫동안 운동을 한건 아니지만 그래도 2개월 정도면...조금이라도 결과가 있어야되는거 아닌가요ㅜㅠ몸이 일단 뚱뚱한건 아니지만 근육도 없고 힘주고 다니지 않으면 뱃살도 볼록하게 나와요. 키는 157에 몸무게는 48kg에요. 그냥 몸이 별로 안예뻐요.두달동안 식단도 조절하면서 점심은 오트밀에 사과 바나나 먹었구요 저녁은 꼭 샐러드랑 닭가슴살 아니면 다른 기름기 없는 고기 먹었어요. 당연히 중간중간 간식도 먹었지만 과일을 자주 먹었고 가끔 초콜릿도 먹었어요. 아침은 잠이 많아서 학교를 안가니까 안먹어요. 물도 하루종일 마셨어요 진짜. 운동도 한달은 일주일에 5-6번 매일 한시간에서 한시간반 정도 했구요 가끔 운동 다 하고 또 한시간반 산책도 했어요. 다음 한달은 운동을 3-4번 했어요 식단은 똑같이 가끔 (일주일에 한번?) 치트데이로 빵이나 삼겹살 아님 외식도 했구요. 근데 이정도면 저 꽤 잘한거 아닌가요?? 되게 열심히 했다고 생각했는데.. 변한게 하나도 없어요. 진심. 사진으로 봐도 똑같고 몸무게도 똑같아요.. 이게 가능한가요... 원래 잘 찌는 체질은 아닌것같은데 그럼 살도 잘 안빠져요? 진짜 모르겠어요 영상도 많이 찾아보고 엄청 연구했는데 이건 말이 안되는것같아요. 도와주세요!! 대학가기전에...좀...이뻐지고싶어요ㅋㅋㅋ
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