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제발 체력 기르는방법 좀 알려줘 내가 동아리가 치어리딩인데 언니들 군기 엄청 잡아 쉬지않고 계속 시켜 체력 기르는 방법좀 댓글에 많이 적어줘 내 생사가 달린 문제야 살려줘 부탁할게 ㅜㅜ