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진짜 스트레스 받아 죽을 것 같아요

ㅇㅇ |2020.10.29 16:39
조회 35,143 |추천 81

안녕하세요 일단 방탈 죄송합니다.

이 곳 화력이 좋다길래 글을 써봅니다.

저는 중학교 2학년 여학생이에요.

요즘 저의 스트레스 요인인 고민에 대해 현실적인 조언 부탁드려요.

제 고민은 저의 체중입니다.

저는 엄청 말랐습니다.

정말 적당히 마른게 아니고 엄청 말랐어요.

키 156에 몸무게 35~36입니다.

많이 말랐죠..?

누군가에게는 배부른 소리로 들릴지 모르겠지만 저에게 너무 큰 스트레스에요

옷을 입어도 하나도 예쁘지 않고요

교복조차 이상합니다

어느정도이냐면 다른 사람들에게는 레깅스 핏으로 맞는 부츠컷 바지가

안에 다른 바지를 입고 입어도 헐렁헐렁하고요

교복 안에 입는 속바지도 헐렁헐렁 합니다.

그렇다고 제가 잘 안먹는 것도 아니에요

웬만하면 삼시세끼 꼬박꼬박 챙겨먹고 간식도 고구마말랭이, 라면, 계란 등 살찔 만한 것 위주로 많이 먹습니다.

그런데도 살이 안찌고 요즘 오히려 빠지고 있어요.

한약도 먹어봤고요

스트레스 때문에 안찌는 것은 아닙니다

제발 살찔 수 있게 도와주세요

친구들에게 조언을 구하자니 재수 없다는 소리를 들을 것 같고

제 주위에는 저의 고민에 대해 공감해줄 누군가가 없어서 여기에 조언을 구하는 것이니

사람 한 명 살린다 생각하고 현실적인 조언 부탁드립니다.

그냥 많이 먹어라 먹고 바로 누워라 같은 조언이 아닌 정말 현실적인 조언을 얻고 싶습니다.

도와주세요

추천수81
반대수11
베플|2020.10.30 14:54
살찌는데 직빵은 떡임 떡볶이 매일 드시길.. 한달에 10키로 찜
베플남자꼬지리|2020.10.30 14:18
중딩이니까 좀더 기다려보자 스트레스받지말고 힘내고 화팅하자~~~^^
베플ㅁㅁ|2020.10.30 14:52
간식으로 고구마말랭이, 라면, 계란을 먹으니까 살이 안찌지,, 간식으로 햄버거, 치킨, 피자, 과자, 아이스크림, 크림빵, 튀김, 떡 이런걸 먹으라고. ㅋㅋ 마른 애들은 살찌는 음식의 포인트를 잘 못잡는거 같아. ㅋㅋㅋㅋ
베플남자ㅇㅇ|2020.10.30 14:39
밑에 댓글들 다 무시하고 현실적인 방안 알려드릴게요. 부모님한테 스트레스 받는 상황 다 설명하고, 유명한 헬스장 가서 PT 받는걸 권유드립니다. 돈이야 뭐 많이 나가겠지만, 잦문가 말고 전문가한테 직접 식단도 듣고 자세도 배우고 해서 헬스해야 살찝니다. 뭐 쉐이크 처먹고 간식 처먹고 고칼로리 처먹어라 이딴 개소리들 듣지말고 전문가한테 배우세요. 꾸준히 일반식 3끼만 잘먹고 헬스PT받고 꾸준히 운동하고 하면 병걸린거 아니고서야 무조건 찝니다. 믿음을 가지고 꾸준히 해보세요. 필자는 헬스 4년차이며 저또한 그러한 스트레스로 운동을 접했으며 현재 15키로 넘게 찌운상태입니다.
베플걱정말아요...|2020.10.30 14:24
지나가다 안타까워서 댓글달아요. 찐것만 스트레스 아니고 마르면 마른대로 아무렇지도 않게 쉽게 내뱉는말에 상처많이 받는다 하더라구요. 아기키우는 아줌마인데 살찌우는데는 분유만한게 없는거 같아요 애초에 아가들 살찌우려고 나온 고단백 고지방 영양이니 한번 알아보세요. 그냥먹기는 좀 무리가있으니 뜨거운물 조금에 녹여서 라떼나 다른우유에 섞어서 한번 먹어봐요. 실제로 효과본 사람들이 있더라구요.

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