안녕하세요 18살 여고생이에요 제가 사람 눈치를 원래도 봤는데 고1때부터 그게 너무 심해지더니
고2 1학기까지 그렇게 지낸거 같아요 얼마큼
심각했냐면 정말 심해져서 우울증에 매일을 자살생각까지 할 정도로 심해졌어요 어떤 눈치였냐면 이 사람이 날 싫어하면 어쩌나 하는 그런 눈치들이요 ,,, 정말 하루하루 불안함에 떨며 살았어요 사람들에게 미움받는게 너무 무섭더라구요 알고보니 제가 범불안장애? 그거였어요 여차저차 전 나름대로 혼자 도움되는 책들 영상 이런거 찾아보면서 스스로 생각하고 극복하면서 자존감도 자연스레 올라가고 그렇게 괜찮아져서 극복하고 살았어요 근데 문제는 제가 친구들한테 날 싫어하면 어쩌나 하고 눈치를 유독 많이 본 친구 두명정도 있거든요..? 근데 그 친구들은 지금도 계속 눈치를 보게 되는거 같아요 오늘도 그렇고 ,,, 전이랑 똑같이 계속 나 싫어하는지 아닌지 그 친구를 시험하게 되고 그 친구 말 하나하나에 행동 하나하나에 다 신경쓰고 이게 날 싫어해서 그런게 아닌지 의미부여를 계속 하게 되더라구요 .. 전에는 모든 다른 사람들에게
그랬다면 지금은 전에 눈치를 많이봤던 그 두명한테만 그래서 어떡해야하지 싶어요 .. 가끔은 전처럼 날 싫어하나 ? 이 생각에 너무 우울해지고 힘들어지더라구요 어떡해야할까요 ..털어놓을때가 여기밖에 없어서 처음으로 글 써봐요 횡설수설 쓴 긴글 읽어줘서 고마워요