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다들 스트레스 받고 화날 때 어떻게 하시나요

ㅇㅇ |2020.12.18 11:43
조회 290 |추천 0
평소에 술을 마시는 것도 아니고.....
말로 인해 스트레스 받고 상처 받고 화나고 생각이 많아지고.....


좋아하던 노래를 듣거나 맛난 걸 먹거나도 해봤고 샤워를 하면 씻겨나간다길래 샤워도 몇 번이나 해봐도 속 응어리가 나를 불안하게 했다가 화도 나게 했다가 몇 번이고 오락가락하네요....


다른 사람들은 어떻게 이겨내며 지낼까 하는 마음에 글 올려봅니다. 비꼬고 조롱하는 댓글은 달지 말아주세요.... 판에 몇 번 글 올렸더니 죽으라는 말만 듣네요. 주변에 얘기해봐도 사실 다들 제 또래 20대이니 그걸 이겨내는 명확한 방법 보다는 무조건 나가서 술 마시고 놀고 한다던데 현재 코로나때문에 어디 나가놀기도 그렇고 말씀드렸다싶이 술은 안합니다.


부끄럽지만 또 건방지다 생각하실 수 있지만 담배를 태우긴 하는데 속만 순간적으로 후련하다고는 생각해도 속부터 꽉 막히고 불나는 거처럼 가라앉지는 않네요....

이젠 내가 좋아하던 게 뭐일까 하면서 내가 좋아하던 게 뭐지 생각도 듭니다. 원래 밝은 노래들 들었는데 이젠 들으면 시끄럽고 나아지지 않는다는 생각에 이게 내가 좋아하지 않았던건가? 생각해서요.

남들따라 하면 뭐 나아지냐? 라고 말하시는 분도 계실텐데 지금 당장 그리고 앞으로 살아가는 인생에서 단지 여기 계신 분들의 조언을 듣고 조금이라도 제게 맞는 무언가를 찾기 위함이니 욕설과 비난, 조롱은 정말 삼가부탁드립니다......

딸같다고 동생같다고 생각하고 말씀해주시면 안될까요...
생각이 깊어져 나쁜 쪽으로 생각하고 싶지 않아요... 몰아세우는 댓글은 정말 하지말아주세요.....

이런거로 병원 가기엔 저도 가끔 웃으면서 지내고 그래서 제가 가기엔 건방진 거 아닌가 하는 생각이 들어서요..
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