10대 후반이고(좀 다양한 연령층의 의견을 듣고싶어서 10대 안감ㅈㅅㅈㅅ..) 키 160이야
다이어트 중인데 첫 주 스타트는 좋았어 2키로가 빠졌거덩... 지금 다시 생각해보면 9할이 수분이었을 것 같지만

그래서 기분 좋게 간헐적 단식에 점저중 한끼는 샐러드 일반식은 소식 식단 유지중이었는데 2주차인 지금 오히려 몸무게가 늘고있어...
운동은 아침 공복 유산소(주로 빠르게 걷기)에 저녁 홈트 하는중이야

아니 남들은 정체기가 오던데 왜 난 늘지?? 오히려 정체기가 보고싶어...

밑 사진은 앞이 아침 체중/뒤가 저녁 체중이야ㅠ