일단 이 방법은 사람 마다 효과가 다름.
본인 체질이나 정신상태 등등에
따라 잘 꿀수도 못꿀수도 있음 그냥 가볍게 봐줘 !!

일단 이 방법은 좀 잠들랑 말랑 한 그 비몽사몽한 상태에서 해야됨

1.자리에 누워서 졸릴때 까지 대기탄다
2.좀 잠오는것 같다 싶을 때 야동 튼다( 본인 스타일로...^^)
3.그 동영상 자기 직전까지 보삼( 잘때까지
봐도됨)
4. 진짜 바로 잘거같다 생각 들때 끄고 엎드려서 자셈. 엎드리는게 중요 엎드려서 자기가 불편하다? 그러면 엎드려 있다 최후의 순간( 바로 잠들기 직전)에 몸 틀어서 자셈
5.그러면 꿈에서 야시꼬리한 일이!