난 평소식단대로 밥이랑 닭가슴살스테이크 먹으려는데 동생이 지 엽떡시킨다고 같이 먹재서ㅠㅠㅠㅠ
운동 하루에 한시간씩함
다이어트는 한지 2주정도되서 근육도 늘고 눈바디 로 많이빠짐
오늘 물이랑 엽떡그고만 먹는건대 ㅇㅂ냐ㅠㅠ
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